Nasze zdrowie najważniejsze

Archive for Kwiecień, 2017

Jak poprawić przyswajalność magnezu

Magnez jest niezbędnym składnikiem w organizmie każdego człowieka, zarówno tego małego, jak i dorosłego. Dlatego należy spożywać go w postaci kapsułek, które jest najłatwiej i najszybciej zażyć. Okazuje się jednak, że przyswajalność magnezu może być różna, a zależy ona przede wszystkim od składników, które się w nim znajdują. Warto wobec tego wspomnieć, na co zwrócić uwagę, przy wyborze tego produktu. (więcej…)